Облепиховый чай здорово согревает и снимает простудные симптомы, да и просто очень вкусный!

Оранжевый бум, как последний допинг на пороге зимы — инъекция оптимизма и витаминов, чтобы продержаться до первой весенней зелени и ласковых солнечных лучей. Не упустите возможности и радости осеннего сезона. Создайте себе оранжевое настроение и в теле, и в пространстве, которое вас окружает.

Тыквенный суп-пюре хорош в любое время года. Его жизнерадостный цвет улучшает аппетит и заряжает оптимизмом. Он быстро и легко готовится, согревает и лечит.

А через каких-то тридцать лет люди вновь обратились к тибетским знаниям о чудодейственной ягоде. С тех пор и по сей день облепиха переживает небывалую популярность: повсеместно рассказывают о её полезных свойствах, подают в ресторанах, используют в косметике, медицине и на кухне.

Вы когда-нибудь задумывались, почему те или иные фрукты и овощи имеют определённую окраску? Ответ прост – цвет овощей и фруктов показывает нам, какие именно полезные для здоровья вещества присутствуют в них.

Синие и фиолетовые овощи и фрукты имеют такой окрас благодаря фитонутриенту антоциану. Плоды этого цвета реже остальных попадают к нам на стол, а зря. Полезные вещества фиолетовых плодов борются с ожирением, препятствуют старению, имеют ярко выраженный противовоспалительный эффект, улучшают память, уменьшают риск заболевания диабетом и раком.